ура! я наконецто смогла воплотить свои мечты в жизнь! с сегоднешнего дня! дада именно с сегоднешнего дня с 18.00 я начало ходить на айкидо! Урааа!!!!

Айкидо (яп. 合気道 ) Айкидо — это одно из самых изящных современных боевых искусств Японии, созданное в конце 20-х годов Мастером Морихэем Уэсиба (1883 — 1969 гг.), который объединил практические приемы самозащиты искусства фехтования на мечах и копьях, а также других, более древних, видов боевых искусств в уникальную систему физического и духовного совершенствования.

В отличие от большинства других боевых искусств, айкидо старается поглотить воздействие, а не блокировать его. Основная задача в айкидо — согласованность с движением атакующего и продление этого движения, контролируя и перенаправляя энергию.

Регулярная физическая активность укрепляет здоровье и повышает уверенность в своих силах. Движения в упражнениях и техниках айкидо корректируют осанку и снимают напряжение и стресс, концентрируя человека на расслаблении и дыхании. Движения айкидо, многократно повторяемые, дают в результате естественную, спокойную, не напряженную реакцию на любую ситуацию.

В айкидо нет соревнований, так как оно основано на философии отсутствия противоборства. Отсутствие противоборства означает подавление человеческих инстинктов агрессивности и соперничества и направление их по пути согласия и гармонии.

Уровень мастерства занимающихся айкидо оценивается специальной комиссией на квалификационных экзаменах, после которых кандидатам присваиваются соответствующие степени Кю и Дан.

Технические особенности различных школ айкидо регулярно демонстрируются на фестивалях и показательных выступлениях разного уровня (международные, национальные, региональные, городские, студенческие).

Сегодня искусство айкидо имеет несколько направлений. Основным (ведущим свое начало от Основателя айкидо и возглавляемое ныне его внуком — Моритеру Уэсиба) является направление АЙКИДО АЙКИКАЙ, которое успешно развивается в 56 странах мира (число занимающихся этим искусством уже превысило 1,2 миллиона человек).

Центром всех организаций АЙКИДО АЙКИКАЙ мира является Фонд АЙКИКАЙ, основанный в 1932 году. С 1948 года Фонд АЙКИКАЙ признается как единственная государственная организация, занимающаяся развитием айкидо.

Штаб-квартира Фонда АЙКИКАЙ и его Методико-тренировочный Центр, известный как АЙКИКАЙ Хомбу Додзё, находится в Токио (17 — 18 Вакаматсу-Тё, Синдзюку-ку, Токио 162-0056, Япония, тел.: (81)03-3203-9236, факс: (81)03-3204-8145).

Главой Фонда и Директором Тренировочного Центра АЙКИКАЙ является г-н Моритэру Уэсиба, внук Основателя айкидо. В Центре активно работают более 30 профессиональных инструкторов (сихан, сидоин). Одной из основных задач Фонда АЙКИКАЙ и его Тренировочного Центра является оказание методической помощи различным организациям АЙКИДО АЙКИКАЙ. Для этого в эти организации регулярно направляются инструкторы Центра для проведения тренировочных семинаров. Кроме этого, Фонд АЙКИКАЙ — это единственная организация, которая проводит квалификационные экзамены по АЙКИДО АЙКИКАЙ и выдает соответствующие сертификаты.

Ураааааааааа!